ホットヨガ ラバ 枚方 [ホットヨガ ラバ 枚方]
今日はいつもホットヨガで同じ時間帯のクラスをとっていて
顔なじみのラバ生徒さんとランチへ♪(^^)
本当にお綺麗でスタイルバッチリなのに
わたしよりも年上の４０代半ばだったとは。。
驚きと、キレイの秘密を聞きたくなり
ランチの間中質問しまくってしまいました。
趣味でランニングをされていて
それとホットヨガのおかげで、
体型キープしているという話でした。
ホットヨガでは、背中とかそういった部分が
すっきりしてきたと言ってましたよ。
ダイエットにも効果があるんですね～。
わたしも筋トレエクササイズをまた始めようと思いました
本当に素敵な方！
またランチにいきたいな～
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